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Carrinho

Quando iniciar a introdução alimentar

 

Muitas mães se perguntam se seu bebe já está pronto para comer e a melhor maneira de saber é conhecendo os sinais de prontidão.

A Sociedade Brasileira de Pediatria indica que a introdução alimentar deve ser iniciada a partir dos 6 meses, porém isso não quer dizer que no dia em que ele completa o sexto mês de vida ele já esteja pronto para ingerir sólidos. Cada bebê se desenvolve em um tempo diferente, e por isso é importante estar atento aos sinais de desenvolvimento do lactente para saber se ele já está pronto para essa nova fase.

Alguns Sinais de Prontidão

 

O primeiro deles é observar se seu bebe já consegue sustentar a cabeça com o pescoço. Para observar isso, coloque ele deitadinho no chão e veja se ele consegue levantar a cabeça sozinho e mantê-la desse jeito por alguns segundos.

O segundo é se seu bebe já consegue se manter sentado sozinho ou quase sem nenhum apoio. Se você coloca o bebê sentado e imediatamente ele cai, é um sinal de que ele ainda não está pronto.

O terceiro é observar se ele já apresenta interesse pela comida. Observe se ele já começa a levar objetos até a boca. Esse habito também pode ser estimulado ao colocar o bebê próximo a mesa quando a família está fazendo uma refeição.

O quarto sinal é se seu bebe já consegue expressar sinais de que está satisfeito. Isso já começa durante a amamentação quando o bebê vira a cabeça para longe do seio quando já está satisfeito por exemplo.

Desses quatro sinais, os dois primeiros estão ligados a aspectos físicos que demonstram que o bebe já está desenvolvido o suficiente para saber engolir alimentos.  Os outros dois estão ligados ao aspecto comportamental, mas não são menos importantes. Pois é natural que seu filho já esteja fisicamente pronto para ingerir sólidos, mas que ainda não esteja interessado. O segredo é ter paciência e sempre manter o bebê próximos durante as refeições em família para que ele comece a se interessar pelos alimentos.

Outra forma de fazer seu bebe se interessar por alimentos, é usar a técnica BLW – baby lead weaning (desmame guiado pelo bebê, em português). Para saber mais sobre o BLW olha esse nosso post.

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